Клуб Боевых Искусств «РУСЬ»
Дети – наше будущее, а потому их моральному и физическому развитию следует уделять особое внимание.
Младшая группа
В младшей группе тренировки проводятся в игровой манере, что положительно влияет на развитие психофизических данных ребенка: его моторику, скоростно-силовых качеств. Благодаря занятиям развиваются ловкость, внимание, улучшается здоровье.
- Дисциплине;
- Доброжелательному отношению к сверстникам, друзьям, старшим;
- Самообладанию;
- Верить в собственные силы;
- Выступать на соревнованиях.
Занятия в нашем клубе это - возможность приобрести новых друзей и любимое занятие на всю жизнь.
Средняя группа
В этой группе спортсмены:
- Учатся базовой технике Тхэквондо МФТ;
- Повышают свой уровень на аттестациях (белый, желтый, зеленый, синий, красный и черный пояс);
- Выступают на соревнованиях Российского и международного уровней;
- Выполняют нормативы спортивных разрядов (юношеские, КМС, МС);
- Участвуют в семинарах, сборах, летних лагерях.
В результате занятий дети получают навыки:
- Дисциплины;
- Организованности;
- Постановки целей и их достижения.
У наших воспитанников улучшаются:
- Физические качества (ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость);
- Здоровье;
- Эмоциональное состояние.
Старшая группа
С 18 лет и старше. Многие спрашивают могут ли заниматься Тхэквондо МФТ в 18 лет?
В нашем клубе занимаются люди и более старшего возраста, которые достигают результатов как на соревнованиях, так и в жизни.
В результате занятий вы получаете:
- Навыки самозащиты;
- Укрепление здоровья;
- Возможность выступления на соревнованиях регионального и международного уровней;
- Возможность получения спортивных взрослых разрядов, КМС, МС, МСМК;
- Участие в аттестациях на получение цветных и черного поясов;
- Участие в семинарах, сборах, летних лагерях;
- Возможность стать тренером по Тхэквондо МФТ.
Наш клуб
Клуб Боевых Искусств «РУСЬ» Таеквон-До ИТФ был создан 1 октября 2012 года. И основным направлением в нем является корейское боевое искусство Таеквон-До ИТФ. Наши двери открыты для всех возрастов!
Кроме тренировок занимающиеся 2 раза в год повышают свою квалификацию на экзаменах, участвуют во всероссийских и пензенских соревнованиях, семинарах, сборах и лагерях.
- Специальная методика обучения для детей 4х лет;
- Спортсмены нашего клуба являются победителями Всероссийских и Международных соревнований;
- Инструкторы имеют высшее педагогическое образование;
Видео
Тхэквон-До МФТ Пенза
Наши тренеры
Имеют большой опыт работы с детьми. Постоянно повышают свой уровень знаний на Всероссийских и Международных семинарах.
Зуенков Сергей Викторович
- Мастер Спорта по Тхэквон-До;
- Высшее Педагогическое образование;
- Черный пояс V Дан Тхэквон-До МФТ;
- Международный инструктор;
- Судья 1-й категории;
- Победитель Кубка России 2021;
- Победитель Московского вызова 2020;
- Победитель Чемпионата России 2019;
- Победитель Кубка России 2019;
- Тренерский стаж с 2006 года;
- Постоянный участник Международных и Всероссийских семинаров c 2005 года;
- С 2014 года участник семинаров Тхэквон-До Кидс;
- Участник международного лагеря Польша 2009, 2018 год;
- Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
- Ведет группы с 4-х, с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
- Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;
Зуенкова Екатерина Викторовна
- Высшее Педагогическое образование;
- 4 гуп по Тхэквондо МФТ;
- Победитель соревнований "Кубок Дружбы 2021";
- Победитель Мастерского турнира г. Тамбов 2021;
- Победитель Московского Вызова 2020;
- Тренерский стаж с 2017 года;
- Ведет группы с 4 до 7 лет. Индивидуальные тренировки;
- Постоянный участник Всероссийских судейских и технических семинаров;
- Спортсмены являются победителями Пензенских соревнований;
Голубков Валерий Николаевич
- Черный пояс II Дан Тхэквондо МФТ;
- Кандидат Мастера Спорта по Тхэквондо;
- Судья 2-й категории;
- Победитель Всероссийского турнира г. Саранск 2021;
- Победитель Мастерского турнира г. Тамбов 2019;
- Тренерский стаж с 2018 года;
- Постоянный участник Всероссийских судейских и технических семинаров;
- Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
- Ведет группы с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
- Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;
Федосеева Яна Алексеевна
- Черный пояс I Дан Тхэквондо МФТ;
- Кандидат Мастера Спорта по Тхэквондо;
- Судья 2-й категории;
- Победитель Московского Вызова 2021;
- Победитель Чемпионата России 2017, 2018;
- Постоянный участник Всероссийских судейских и технических семинаров;
- Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
- Ведет группы с 5, с 7 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
Терехина Юлия Николаевна
- Высшее Педагогическое образование;
- 3 гуп по Тхэквондо МФТ;
- Участник Всероссийского и Региональных семинаров Тхэквондо МФТ по темам «туль», «тактико-техническая подготовка спарринга», «ведение тренировок для детей дошкольного возраста» и т.д.;
- Ведет группы с 4х, с 8 и с 30 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
- Воспитанники являются победителями Пензенских соревнований.
Наши новости
Значимые события нашего клуба
Соревнования в Строителе!
Спортсмен всегда готов выступить при любых условиях, при другой публике. Победители были награждены памятными подарками!
Фото: vk.com
Лето- сборы и отдых в лагере Строитель!
С 7 по 27 июня прошли учебно-тренировочные сборы в ДОЛ Строитель, в которых приняли участие 50 спортсменов. Под руководством воспитателей Зуенков С.В., Зуенкова Е.В. и вожатых Голубков В.Н, Федосеева Я.А. Дети весело и с пользой провели время.
Фото: vk.com
Хорошая новость! Поздравляем с присвоением юношеских разрядов!
Патеева Милана Ильдаровна -1
Купцова Софья Ильинична -1
Трифонова Ольга Ильинична -1
Алексашкин Артем Александрович -1
Казанкин Владислав Витальевич — 3
Широлапов Николай Артёмович — 2
Ближин Роман Александрович — 1
Замалутдинов Дмитрий Витальевич — 1
Исаев Артём Алексеевич -1
Киреев Сергей Ильич — 1
Макеев Ярослав Дмитриевич -1
Сачков Артем Евгеньевич — 3
Сочинев Илья Алексеевич — 1
Карпеев Арсений Романович — 3
Зрячева Елизавета Андреевна — 2
Кулагин Максим Дмитриевич — 2
Федотов Артем Александрович — 1
Феоктистов Захар Алексеевич — 3
Филатова Анастасия Сергеевна — 2
Гаммадова Василиса Вадимовна — 1
Лильп Глеб Игоревич — 1
Чепкунов Антон Дмитриевич — 1
Рыбаков Максим Сергеевич — 2
Федотов Артём Александрович — 1
Миронова Арина Юрьевна — 3
Голованов Арсений Артемович — 3
Колганов Максим Тимурович — 1
Вечканов Антон Валерьевич — 2
Михайлова Ирина Витальевна — 2
Пост ВК: vk.com
29 мая прошли соревнования «Открытое первенство бессоновского района»
От нашего клуба участвовали спортсмены 🥋в количестве 29 человек и 1 судья. Поздравляем победителей! Общекомандный зачет:
12 золотых
15 серебро
8 бронзовых
Мы гордимся!
Пост ВК: vk.com
Кубок России в этом году прошёл г. Тула с 19 по 22 мая!
Общее количество 1600 участников с разных регионов страны от республики Коми до Уссурийска!
Сильнейшие спортсмены приехали, чтобы побороться за награды и кубки.
Наш клуб участвовал на соревнованиях в количестве 13 спортсменов и два тренера🥋 Зуенков Сергей и Зуенкова Екатерина. Общекомандный зачет:
золотых 5 шт
серебряных 7 шт
бронзовых 3 шт
Поздравляем победителей турнира. Мы гордимся Вами. Спасибо родителям за активное участие и подготовку к соревнованиям.
Впереди аттестации на пояса и летний лагерь!
Пост ВК: vk.com
14 мая 2022 года на Соборной площади г. Пензы состоялся VIII Международный Георгиевский фестиваль боевых искусств «За веру и отечество»
Фестиваль посвящен формированию в подрастающем поколении любви к здоровому образу жизни, спорту, а также воспитанию в детях чувства патриотизма. В спортивном мероприятии приняли участие представители и команды 9 стран мира: Российской Федерации, Ливана, Египта, Йемена, Индии, Таджикистана, Киргизии, Туркменистана, Кении. Россию представили команды из Москвы и Московской области, г. Санкт-Петербурга, Республики Северная Осетия, Саратовской и Пензенской областей.
Яркое выступление подготовила наша команда в количестве 70 участников. Выражаем благодарность от тренеров, спортсменов и родителей организаторам фестиваля.
Пост ВК: vk.com
Гибкость — это способность человека выполнять физические упражнения с большой амплитудой!
Существуют 3 разновидности гибкости, каждая из которых может быть у человека развита в большей или меньшей степени:
Динамическая (кинетическая) гибкость — возможность выполнения динамических движений
Статически-активная гибкость — способность принятия и поддержания растянутого положения только мышечным усилием
Статически-пассивная гибкость — способность принятия растянутого положения и его поддержания своим телом
Пост ВК: vk.com
Мы гордимся победителями турнира в г. Саранск 24 апреля!
Общекомандный зачет:
50 золото, 25 серебро, 23 бронза;
Абсолютные победители:
Зимин Александр;
Прокофьев Никита;
Початкова Лика;
Артемова Вероника;
Симаков Алексей;
Трифонова Ольга;
Молодцы! Так держать!!!
Фото: vk.com
Инструктора Пензенской Федерации Тхэквон-До МФТ наСудейском семинаре в г. Воронеж
Пост ВК: vk.com
Весенние сборы 2022!
Более 50 спортсменов участвовали в тренировочных сборах на базе гостиницы Арт Пенза. Это погружение в мир Таеквон-До. В мир спортивных лагерей с отрядами, вечерними свечками и конечно конкурсами. За время сборов спортсмены тренировались и отдыхали. Представляем отряды: Чёрный Ястреб, Окрошка и Торнадо. Каждый придумал свой слоган и нарисовал плакат.
Это лучший отдых, даже для родителей спортсменов. Выражаем благодарность администрации Арт Пенза, организаторам и родителям за доверие.
Впереди нас ждет много мероприятий.
Фото: vk.com
Папа, Мама, Я — спортивная семья!
26 марта прошли соревнования среди спортивных семей
Пост ВК: vk.com
19 марта прошел турнир «Сурские Зори»!
Поздравляем победителей:
Ближин Роман — 1 место спарринг;
Храпылин Арсений — спарринг 2 место;
Чевычелов Егор — 1 место туль, 3 спарринг;
Пост ВК: vk.com
«Сила» слова! Однажды тренируя группу спортсменов, я услышал фразу “Я боюсь одного СЛОВА???”
И это слово – НЕПРАВИЛЬНО!
Общение – мощный инструмент, который мы используем в повседневной жизни. И от того, что мы говорим и что слышим зависят наши поступки. Особенно это важно для детей. Вот что советуют психологи для повышения самооценки у детей:
• Общайтесь с детьми, разговаривайте. Например – что тебе сегодня понравилось в школе? Но без собственной оценки. Вместо этого можно сказать, я бы поступил иначе. Лучшей наградой будет, когда он сам будет делиться с вами переживаниями.
• Дети, которые чувствуют, что родители их любят и принимают, учатся любить и принимать себя;
• Акцентируйте внимание на сильных сторонах ребенка, а не на недостатках;
• Радуйтесь любому результату и проигрышу на соревнованиях тоже. Об этом мы поговорим отдельно!
• Всегда и еще раз ВСЕГДА хвалите за действия! Любой из нас ошибается и по этому чтобы попробовать еще раз нужна мотивация;
• Развитие новых навыков может воодушевить ребенка;
• Научите ребенка заботиться о себе и окружающих (животные, брат, сестра);
• Дети от природы любознательны и стремятся пробовать все новое. Нужно поддержать;
Возвращаясь к началу истории я нашел выход из ситуации. А давай заменим слово “неправильно” на слово “МОЛОДЕЦ!”. И получилось – МОЛОДЕЦ, а давай попробуем снова! В результате процесс обучения вышел на новый уровень.
Что Вы думаете по этому поводу?
Пост ВК: vk.com
Милые дамы! От тренерского состава поздравляем с праздником 8 марта!
Пусть впереди Вас ждет много светлого, доброго, хорошего. Пусть счастьем и любовью наполнится душа. С праздником!
Пост ВК: vk.com
27 февраля в школе им. Лермонтова прошел турнир, посвященный Дню Защитника Отечества!
Около 180 спортсменов из 6 клубов Пензы участвовали в дисциплинах: туль, массоги и сила удара. Хочу выразить благодарность всем тренерам, судьям, родителям и спортсменам. Слажено, оперативно, грамотно!
Фото: vk.com
Поздравляем всех с победой на Мастерском турнире!
Несмотря на трудности все спортсмены показали высокие результаты! Мы очень гордимся Вами
Общекомандный зачёт из 13 спортсменов:
9 — золотых
7 — серебряных
4 — бронзовых
Выражаем благодарность тренерам, родительскому составу за доверие и поддержку. Спортсменам за трудолюбие 🙏🏻 Впереди нас ждут новые старты, спортивные сборы и выездные соревнования!
Пост ВК: vk.com