РУСЬ

Клуб Боевых Искусств «РУСЬ»

Дети – наше будущее, а потому их моральному и физическому развитию следует уделять особое внимание.
wrappixel kit
Младшая группа

В младшей группе тренировки проводятся в игровой манере, что положительно влияет на развитие психофизических данных ребенка: его моторику, скоростно-силовых качеств. Благодаря занятиям развиваются ловкость, внимание, улучшается здоровье.

  • Дисциплине;
  • Доброжелательному отношению к сверстникам, друзьям, старшим;
  • Самообладанию;
  • Верить в собственные силы;
  • Выступать на соревнованиях.

Занятия в нашем клубе это - возможность приобрести новых друзей и любимое занятие на всю жизнь.

wrappixel kit
Средняя группа

В этой группе спортсмены:

  • Учатся базовой технике Тхэквондо МФТ;
  • Повышают свой уровень на аттестациях (белый, желтый, зеленый, синий, красный и черный пояс);
  • Выступают на соревнованиях Российского и международного уровней;
  • Выполняют нормативы спортивных разрядов (юношеские, КМС, МС);
  • Участвуют в семинарах, сборах, летних лагерях.

В результате занятий дети получают навыки:

  • Дисциплины;
  • Организованности;
  • Постановки целей и их достижения.

У наших воспитанников улучшаются:

  • Физические качества (ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость);
  • Здоровье;
  • Эмоциональное состояние.
wrappixel kit
Старшая группа

С 18 лет и старше. Многие спрашивают могут ли заниматься Тхэквондо МФТ в 18 лет?
В нашем клубе занимаются люди и более старшего возраста, которые достигают результатов как на соревнованиях, так и в жизни.

В результате занятий вы получаете:

  • Навыки самозащиты;
  • Укрепление здоровья;
  • Возможность выступления на соревнованиях регионального и международного уровней;
  • Возможность получения спортивных взрослых разрядов, КМС, МС, МСМК;
  • Участие в аттестациях на получение цветных и черного поясов;
  • Участие в семинарах, сборах, летних лагерях;
  • Возможность стать тренером по Тхэквондо МФТ.

Наш клуб

Клуб Боевых Искусств «РУСЬ» Таеквон-До ИТФ был создан 1 октября 2012 года. И основным направлением в нем является корейское боевое искусство Таеквон-До ИТФ. Наши двери открыты для всех возрастов!
Кроме тренировок занимающиеся 2 раза в год повышают свою квалификацию на экзаменах, участвуют во всероссийских и пензенских соревнованиях, семинарах, сборах и лагерях.
  • Специальная методика обучения для детей 4х лет;
  • Спортсмены нашего клуба являются победителями Всероссийских и Международных соревнований;
  • Инструкторы имеют высшее педагогическое образование;
Расписание занятий

Видео
Тхэквон-До МФТ Пенза

Наши тренеры

Имеют большой опыт работы с детьми. Постоянно повышают свой уровень знаний на Всероссийских и Международных семинарах.
Руководитель

Зуенков Сергей Викторович

  • Мастер Спорта по Тхэквон-До;
  • Высшее Педагогическое образование;
  • Черный пояс V Дан Тхэквон-До МФТ;
  • Международный инструктор;
  • Судья 1-й категории;
  • Победитель Кубка России 2021;
  • Победитель Московского вызова 2020;
  • Победитель Чемпионата России 2019;
  • Победитель Кубка России 2019;
  • Тренерский стаж с 2006 года;
  • Постоянный участник Международных и Всероссийских семинаров c 2005 года;
  • С 2014 года участник семинаров Тхэквон-До Кидс;
  • Участник международного лагеря Польша 2009, 2018 год;
  • Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
  • Ведет группы с 4-х, с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;
Записаться
Тренер

Зуенкова Екатерина Викторовна

  • Высшее Педагогическое образование;
  • 4 гуп по Тхэквондо МФТ;
  • Победитель соревнований "Кубок Дружбы 2021";
  • Победитель Мастерского турнира г. Тамбов 2021;
  • Победитель Московского Вызова 2020;
  • Тренерский стаж с 2017 года;
  • Ведет группы с 4 до 7 лет. Индивидуальные тренировки;
  • Постоянный участник Всероссийских судейских и технических семинаров;
  • Спортсмены являются победителями Пензенских соревнований;
Записаться
Тренер

Голубков Валерий Николаевич

  • Черный пояс II Дан Тхэквондо МФТ;
  • Кандидат Мастера Спорта по Тхэквондо;
  • Судья 2-й категории;
  • Победитель Всероссийского турнира г. Саранск 2021;
  • Победитель Мастерского турнира г. Тамбов 2019;
  • Тренерский стаж с 2018 года;
  • Постоянный участник Всероссийских судейских и технических семинаров;
  • Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
  • Ведет группы с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;
Записаться
Тренер

Федосеева Яна Алексеевна

  • Черный пояс I Дан Тхэквондо МФТ;
  • Кандидат Мастера Спорта по Тхэквондо;
  • Судья 2-й категории;
  • Победитель Московского Вызова 2021;
  • Победитель Чемпионата России 2017, 2018;
  • Постоянный участник Всероссийских судейских и технических семинаров;
  • Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
  • Ведет группы с 5, с 7 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
Записаться
Тренер

Терехина Юлия Николаевна

  • Высшее Педагогическое образование;
  • 3 гуп по Тхэквондо МФТ;
  • Участник Всероссийского и Региональных семинаров Тхэквондо МФТ по темам «туль», «тактико-техническая подготовка спарринга», «ведение тренировок для детей дошкольного возраста» и т.д.;
  • Ведет группы с 4х, с 8 и с 30 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Воспитанники являются победителями Пензенских соревнований.
Записаться

Наши новости

Значимые события нашего клуба
28 мая 2023
Соревнования «Рысёнок» состоялись 21 мая

На которых приняло участие около 130 спортсменов. В упорной борьбе были заработаны первые, вторые и третьи места. Поздравляем победителей турнира!

Фото: vk.com

27 мая 2023
21 мая состоялись соревнования среди дошкольных групп

Вы только посмотрите на эти эмоции. Когда родители обнимают детей, переживают, волнуются, гордятся. Для нас это очень важно! Мы радуемся вместе!

Фото: vk.com

27 мая 2023
Аттестация на цветные пояса состоялась 30 апреля

Около 100 спортсменов перешли на новую ступень в лестнице Тхэквон-До. Экзамен состоял из техники туль, техники ударов ног, рук, теоретической и физической подготовки.
Вы только представьте чувства радости и гордости, когда наставник и тренер повязывает новый пояс.

Фото: vk.com

27 мая 2023
Общегородская аттестация на цветные и черные пояса состоялась 23 апреля

Более 100 спортсменов перешли на новую ступень Тхэквон-До МФТ. Поздравляем!

Фото: vk.com

27 мая 2023
Технический семинар 9 апреля

На базе СОШ №56 состоялся технический семинар по технике Туль и аттестационной программе.
Ведущие:
Зуенков Сергей Викторович 5 дан международный инструктор;
Голубков Валерий Николаевич 2 дан аккредитованный судья;
Подробно рассмотрены темы техника рук, ног, туль, трех, двух и одношаговый спарринг. В ближайшие даты пройдет городская аттестация на цветные пояса.
Выражаем благодарность Остапенко Алексею Валентиновичу за организацию, Зуенковой Екатерине Викторовне за фотографии, Федосеевой Яне Алексеевне за помощь.

Фото: vk.com

27 мая 2023
25-26 марта состоялся судейский семинар в г.Тула

Ведущими семинара были Мастер VII дан Максим Зенхенович Ким и международный инструктор, спортивный судья 1 категории, обладатель V дана Максим Борисович Платов.

От нашего клуба участвовали и успешно получили Всероссийскую судейскую аккредитацию 2 тренера: Голубков Валерий Николаевич и Федосеева Яна Алексеевна

Пост ВК: vk.com

27 мая 2023
22 марта 1966 года — дата рождения ИТФ

22 марта 1966 года основатель Таеквон-До (тхэквондо) генерал Чой Хонг Хи созвал учредительную конференцию для учреждения общественного объединения, которое будет развивать Таеквон-До (тхэквондо) в мире. Этот день считается датой рождения ИТФ — International Taekwon-Do Federation. Поздравляем!

Пост ВК: vk.com

27 мая 2023
Поздравляем с присвоением 1 го взрослого разряда!

Симакова Алексея, Артемову Веронику, Кочеткова Игоря

Пост ВК: vk.com

27 мая 2023
Мастерский Турнир в г. Тамбов

Наш клуб участвовал в количестве 32 спортсменов.
Выражаем благодарность организаторам турнира и судейскому корпусу!

Пост ВК: vk.com

27 мая 2023
Турнир, посвященный дню защитника отечества 23 февраля

5 февраля спортсмены состязались в межклубном турнире, который прошел на базе школы им. Лермонтова. От нашего клуба участвовало около 90 спортсменов. Поздравляем победителей!

Фото: vk.com

27 мая 2023
С соревнований в г. Саранск наш клуб привёз 51 медаль!

29 января команда Пензенской области в составе около 100 спортсменов выступали на межрегиональном турнире г. Саранск. От КБИ РУСЬ участвовали 31 спортсмен, 6 судей, 2 секунданта и команда поддержки: родители тхэквондистов!

Пост ВК: vk.com

27 мая 2023
Аттестация на цветные пояса

22 января на базе спортшколы 4 состоялась аттестация на цветные и черные пояса. Старшая группа аттестовалась совместно с клубом Тайфун, тренер Кожевникова А.А. 3 й дан. Поздравляем спортсменов с новой ступенькой Тхэквон-До! И желаем дальнейших успехов!

Фото: vk.com

27 мая 2023
26 декабря весело и дружно провели новогоднюю Ёлку

Мы продолжаем радовать детей и родителей, дарить подарки и награждать лучших спортсменов. Впервые участвовало более 100 детей разного возраста. Веселые эстафеты, новогодние призы и море радости. Это и есть праздник, которые делаем Вместе
Спасибо родителям, тренерам за участие!
С Наступающим Новым 2023 Годом!
Фото: vk.com

27 мая 2023
18 декабря состоялась ежегодная аттестация спортсменов

Около 100 спортсменов перешли на новую ступень лестницы Таеквон-До. Поздравляем!!! Желаем ставить высокие цели и достигать их. Ведь путь длиною в тысячу километров начинается с маленького шага!
Фото: vk.com

27 мая 2023
11 декабря Московский Вызов 2022

Общее количество участников соревнований 2400 из 42 регионов России. Пензенскую область представляли 63 спортсмена, из них 33 спортсмена нашего клуба — это два новых рекорда!!!
Мы гордимся и поздравляем победителей турнира. Выражаем Благодарность родительскому комитету. До новых встреч на ближайших соревнованиях!

Пост ВК: vk.com

1 декабря 2022
ЧиП Пензенской области 26 ноября!

Гордимся учениками
От клуба участвовало 82 спортсмена.
В сборную Пензенской области вошли чёрные пояса:
Симаков Алексей;
Почивалова Виктория;
Артёмова Вероника;
ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Пост ВК: vk.com

1 декабря 2022
Технический семинар 13 ноября!

Подготовка к аттестации и предстоящим соревнованиям!

Фото: vk.com

1 декабря 2022
4 золотых, 4 серебряных, 3 бронзовых медалей в копилку РУСЬ!

Таков результат соревнований
ЧИП России г. Санкт-Петербург 6 ноября.
Поздравляем команду Пензенской области, тренеров, родителей! Выражаем благодарность организаторам!

Пост ВК: vk.com

1 декабря 2022
Нам 10 лет!

В честь этого знаменательного дня 30 октября прошли клубные соревнования. Поздравляем всех участников, активных родителей, судей и организаторов соревнований!
Развиваемся вместе с Вами!

Фото: vk.com

1 декабря 2022
Прекрасное начало сезона!

25 сентября состоялся Чемпионат и Первенство ЦФО в г. Тамбов.
Турнир собрал около 500 спортсменов из разных регионов России. Пензу представляли 20 спортсменов и один судья.
Выражаем благодарность организаторам турнира, родителям за доверие. Гордимся и двигаемся дальше!

Фото: vk.com

15 сентября 2022
Спортивный праздник!

28 августа мы провели открытую тренировку для посетителей Торгового Центра Коллаж.
Участники записались на пробное занятие по Таеквон-До.

Пост ВК: vk.com

15 сентября 2022
Повышение квалификации по Тхэквондо для дошкольников!

Повышение квалификации по Тхэквондо для дошкольников состоялось в Тамбове 20 и 21 августа 2022 года. В нём приняла участие тренер нашего клуба РУСЬ Зуенкова Екатерина Викторовна. Благодарим организаторов, в том числе Светлану Валентиновну Пак, за проведение семинара.

Пост ВК: vk.com

15 сентября 2022
УТС с Чемпионом!

С 25 по 31 июля руководитель клуба с семьей проходили сборы в посёлке Теберда (Карачаево — Черкесия). Около 100 участников из разных регионов России. Выражаю благорность организаторам сборов Ставропольской Федерации Тхэквон-До МФТ в лице Виктора Петровича и Гарика Хачатуряна. Отдельно Леонову Александру Сергеевичу за тренировки. Спасибо за гостеприимство, организацию, за шикарное место с уникальной природой. Таеквон!

Пост ВК: vk.com