РУСЬ

Клуб Боевых Искусств «РУСЬ»

Дети – наше будущее, а потому их моральному и физическому развитию следует уделять особое внимание.
wrappixel kit
Младшая группа

В младшей группе тренировки проводятся в игровой манере, что положительно влияет на развитие психофизических данных ребенка: его моторику, скоростно-силовых качеств. Благодаря занятиям развиваются ловкость, внимание, улучшается здоровье.

  • Дисциплине;
  • Доброжелательному отношению к сверстникам, друзьям, старшим;
  • Самообладанию;
  • Верить в собственные силы;
  • Выступать на соревнованиях.

Занятия в нашем клубе это - возможность приобрести новых друзей и любимое занятие на всю жизнь.

wrappixel kit
Средняя группа

В этой группе спортсмены:

  • Учатся базовой технике Тхэквондо МФТ;
  • Повышают свой уровень на аттестациях (белый, желтый, зеленый, синий, красный и черный пояс);
  • Выступают на соревнованиях Российского и международного уровней;
  • Выполняют нормативы спортивных разрядов (юношеские, КМС, МС);
  • Участвуют в семинарах, сборах, летних лагерях.

В результате занятий дети получают навыки:

  • Дисциплины;
  • Организованности;
  • Постановки целей и их достижения.

У наших воспитанников улучшаются:

  • Физические качества (ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость);
  • Здоровье;
  • Эмоциональное состояние.
wrappixel kit
Старшая группа

С 18 лет и старше. Многие спрашивают могут ли заниматься Тхэквондо МФТ в 18 лет?
В нашем клубе занимаются люди и более старшего возраста, которые достигают результатов как на соревнованиях, так и в жизни.

В результате занятий вы получаете:

  • Навыки самозащиты;
  • Укрепление здоровья;
  • Возможность выступления на соревнованиях регионального и международного уровней;
  • Возможность получения спортивных взрослых разрядов, КМС, МС, МСМК;
  • Участие в аттестациях на получение цветных и черного поясов;
  • Участие в семинарах, сборах, летних лагерях;
  • Возможность стать тренером по Тхэквондо МФТ.

Наш клуб

Клуб Боевых Искусств «РУСЬ» Таеквон-До ИТФ был создан 1 октября 2012 года. И основным направлением в нем является корейское боевое искусство Таеквон-До ИТФ. Наши двери открыты для всех возрастов!
Кроме тренировок занимающиеся 2 раза в год повышают свою квалификацию на экзаменах, участвуют во всероссийских и пензенских соревнованиях, семинарах, сборах и лагерях.
  • Специальная методика обучения для детей 4х лет;
  • Спортсмены нашего клуба являются победителями Всероссийских и Международных соревнований;
  • Инструкторы имеют высшее педагогическое образование;
Расписание занятий

Видео
Тхэквон-До МФТ Пенза

Наши тренеры

Имеют большой опыт работы с детьми. Постоянно повышают свой уровень знаний на Всероссийских и Международных семинарах.
Руководитель

Зуенков Сергей Викторович

  • Черный пояс IV Дан Тхэквондо МФТ;
  • Высшее Педагогическое образование;
  • КМС по Тхэквондо;
  • Тренерский стаж с 2006 года;
  • Постоянный участник Международных и Всероссийских семинаров;
  • Участник семинаров Тхэквондо Кидс;
  • Участник международного лагеря Польша 2009, 2018 год;
  • Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
  • Ведет группы с 5, с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Бронзовый призер Чемпионата России 2018 год;
  • Бронзовый призер Кубка России 2018 год;
  • Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;

Записаться
Тренер

Зуенкова Екатерина Викторовна

  • Высшее Педагогическое образование;
  • 6 гуп по Тхэквондо МФТ;
  • Ведет группы с 4 до 7 лет. Индивидуальные тренировки;
  • Тренерский стаж с 2006 года;
  • Постоянный участник Всероссийских семинаров;

Записаться
Тренер

Голубков Валерий Николаевич

  • Черный пояс I Дан Тхэквондо МФТ;
  • КМС по Тхэквондо;
  • Постоянный участник Всероссийских семинаров;
  • Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
  • Ведет группы с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;

Записаться
Тренер

Терехина Юлия Николаевна

  • Высшее Педагогическое образование;
  • 4 гуп по Тхэквондо МФТ;
  • Участник Всероссийского и Региональных семинаров Тхэквондо МФТ по темам «туль», «тактико-техническая подготовка спарринга», «ведение тренировок для детей дошкольного возраста» и т.д.;
  • Ведет группы с 4х, с 8 и с 30 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Воспитанники являются победителями Пензенских соревнований.

Записаться
Тренер

Ильин Виталий Александрович

  • Черный пояс I Дан Тхэквондо МФТ;
  • КМС по Тхэквондо;
  • Постоянный участник Всероссийских семинаров;
  • Призер Пензенских и Всероссийских соревнований;
  • Ведет группы с 4, с 7, с 13 лет и старше. Индивидуальные тренировки;
  • Спортсмены являются победителями Пензенских и Всероссийских соревнований;

Записаться

Наши новости

Значимые события нашего клуба
8 ноября 2020
Аттестация на 8-6 ГУП

7 ноября прошел экзамен в филиале «Библиотека имени Лермонтова». Тренер Ильин Виталий Александрович. Поздравляем спортсменов с новым достижением! Желаем не останавливаться на пути!

Фото: vk.com

8 ноября 2020
Аттестация на 10-9 ГУП

7 ноября прошел экзамен в филиале «Библиотека имени Лермонтова». Тренер Ильин Виталий Александрович. Поздравляем спортсменов с новым достижением! Желаем не останавливаться на пути!

Фото: vk.com

6 ноября 2020
9 черных поясов КБИ «РУСЬ»!!!

1 ноября состоялась аттестация на черные пояса. Комиссия состояла из президента Пензенской Федерации Тхэквон-До МФТ и руководителей клубов. Спортсмены достойно выдержали испытание, состоявшее из техники туль, техники ног, 15 раундов массоги по 2 минуты, Кек-па 5 деревянных досок и знания теории. Счастливые и уставшие. Итог 9 претендентов и 9 первых данов!
Желаем не останавливаться на достигнутом, ведь черный пояс – это начало пути МАСТЕРА! 😎

Поздравляем!

Колобов Илья – 1 дан
Кречетов Кирилл – 1 дан
Федосеева Яна – 1 дан
Голубин Максим — 1 дан
Тонкушина Анна – 1 дан
Артемова Вероника — 1 дан
Симаков Алексей – 1 дан
Спирин Дмитрий – 1 дан
Липатов Егор – 1 дан

3 ноября 2020
Поздравляем всех тренеров с праздником!

Желаем усердных учеников и не останавливаться на достигнутом!

3 ноября 2020
Почему мы зарабатываем медали на соревнованиях?

Мотивация к занятиям Тхэквон-До. Есть две составляющие роста:
👊🏻 Количественный;
👊🏻 Качественный;
К количеству можно отнести “Гуп” или “Дан”. То есть уровень пояса спортсмена. К качеству же относится соревновательный аспект. Быть лучшим в данной категории. Например, категория 6 гуп, массоги, 45 килограмм, среди 20 участников.
‼‼Считаю обязательным условием после аттестации проверить свое “Качество” выполнения туль или спарринга на соревнованиях‼‼
Что делать, если “качество хромает”, мы постараемся разобрать в следующей теме)))
😀Был случай в жизни. Пришла заниматься девушка 👩‍🦰в старшую группу. Она давно профессионально занималась танцами и решила попробовать в Тхэквон-До. Через полгода участвовала в соревнованиях по Туль. Стала победительницей 1 место🥇. Прошло время и при встрече рассказала, как ее сын с интересом расспрашивал, откуда у нее медаль. После сын начал свой путь в единоборствах…Занимайтесь Тхэквон-До, Таеквон🙏🏻

17 октября 2020
Рады представить Вам нового тренера Гречушкину Елену Валерьевну и новый зал в Фитнес Центре «Энигма»

Рады представить Вам нового тренера Гречушкину Елену Валерьевну и новый зал в Фитнес Центре «Энигма»!
10 октября спортсмены клуба выступили на открытии нового зала.
Добро пожаловать! Время занятий вторник, четверг
группа 4-7 лет с 17.00 до 18.00
Группа 7-12 лет с 18.00 до 19.00
Справки по телефону: 89875122777

 

23 сентября 2020
Всероссийский семинар в г.Москва.

С 19 по 20 сентября проходил Всероссийский семинар в г.Москва. На котором рассматривались аспекты базовой техники туль, спарринг и игровых методик. Наш клуб представляли Зуенков Сергей, Зуенкова Екатерина. Мы постоянно учимся, это и есть секрет успеха.

 

9 сентября 2020
Выступление 1 сентября

На Юбилейной площади у здания ККЗ «Пенза» прошел фестиваль-презентация «Первый шаг к успеху» среди спортивных школ нашего города Пензы.

9 сентября 2020
С Днем Рождения!

Сегодня отмечает свой день рождения президент Всероссийской Федерации Тхэквон-До МФТ Лазос Константинович Целфидис (на фото по середине)!
Спасибо за Ваш вклад в развитие Тхэквон-До! Здоровья, сил, счастья, любви! Таеквон!

9 сентября 2020
Выступление у Библиотеки им. Лермонтова

23 августа мы провели показательное выступление у филиала нашего клуба «Библиотека им. Лермонтова». Зрители увидели и познакомились с Тхэквон-До МФТ.

19 августа 2020
Тренера повышают свой уровень!!

15 и 16 августа Ильин Виталий Александрович и Екатерина Викторовна Зуенкова прошли вебинар на тему «Методика преподавания Тхэквондо МФТ для детей дошкольного возраста». Благодарим организаторов за возможность самосовершенствоваться!

19 августа 2020
День без тренировки — потерянный день!

Это слоган Всероссийской Федерации Тхэквон-До МФТ под руководством Лазоса Константиновича Целфидиса. Пандемия коронавируса внесла свои коррективы в жизнь людей. Но постепенно все возвращается к прежней жизни. Мы все это время проводили занятия Онлайн, тренировались дома. Спортсмен должен всегда двигаться вперед, поддерживая или увеличивая нагрузку. С сентября залы откроются, начнутся соревнования, семинары🥇🥈🥉, сборы.
Все будет хорошо😉

Телефон для справок: 25-59-57

19 августа 2020
День рождения тренера нашего клуба Голубкова Валерия Николаевича!

19 июля отмечает свой день рождения тренер нашего клуба Голубков Валерий Николаевич!!От всего сердца поздравляем с днем рождения! Желаем достигать своих целей и ставить новые😎 Профессионально расти, совершенствоваться!!

19 августа 2020
 Итоги онлайн-турнира «Кубок России 2020»

Поздравляем победителей 🥇🥈🥉 онлайн турнира
Кубок России 2020, проходившего 17 мая 2020 года 👍🏻

Ключник Тимур -1 место;
Севостьянов Макар — 1 место;
Михайлова Ирина — 1 место;
Лобов Лев — 1 место;
Зуенкова Екатерина — 2 место;
Киреев Сергей -2 место;
Гаммадова Василиса — 2 место;
Початкова Лика — 2 место;
Банков Дмитрий — 2 место;
Черникова Анна -2 место;
Чевычелов Егор — 2 место;
Федотов Артем — 3 место;
Федотова Венера- 3 место;
Сочинев Илья — 3 место;
Симзиков Роман -3 место;
Пронькин Влад — 3 место;
Пронькина Валерия- 3 место;
Полунин Влад — 3 место;
Курган Матвей — 3 место;
Колганов Максим — 3 место;
Кальскова Полина — 3 место;
Кальсков Роман — 3 место;
Исаев Макар — 3 место;
Исаев Артем- 3 место;
Зуенков Сергей — 3 место;
Демин Дмитрий — 3 место;
Арискина Полина -3 место;

12 августа 2020
С вручением звания Мастер Спорта!!

7 августа в преддверии дня физкультурника в торжественной обстановке министр физической культуры и спорта Пензенской области Кабельский Григорий Ефимович вручил значок Мастера спорта нашему руководителю КБИ «Русь» Зуенкову Сергею Викторовичу. Поздравляем с получением и желаем дальнейших побед!!!

13 ноября 2019
С 7 по 10 ноября прошел Чемпионат России по Тхэквондо МФТ

Около 1400 спортсменов состязались в турнире со всей России. Серьезная конкуренция, до 100 спортсменов в категориях! В результате соревнований наша команда из 12 человек завоевала:
7 золотых, 1 серебро и 2 бронзы. Поздравляем!
Спасибо судейскому комитету за качественное судейство!

 

5 ноября 2019
С 4 по 5 ноября проходил Всероссийский судейский семинар по Тхэквондо МФТ

На нем проходил обучение наш тренер Зуенков Сергей Викторович.
Почему нужно участвовать?
— корректировка техники туль, для лучшей подготовки спортсменов к соревнованиям;
— узнать изменения в правилах судейства по всем дисциплинам.
В итоге, если хотите быть в лидерах на соревнованиях, то тренер просто обязан проходить обучение минимум раз в год!

Пост ВК: vk.com

3 ноября 2019
С 27 октября по 1 ноября прошли осенние сборы в Училище Олимпийского Резерва, Ахуны.

42 спортсмена провели 5 дней вместе тренируясь и отдыхая. Свежий воздух, открытый бассейн, прекрасная столовая и 4 тренировки в день. Так же инструктора проводили конкурсы и мероприятия, вечерние свечки. Впереди ЧИП России в г. Москва. Пожелаем удачи!!!
Пост ВК: vk.com

20 октября 2019
19 октября наш клуб выступил на Дне рождения ТЦ «Слава»

Спортсмены показали технику туль, технику ударов ног, а также разбили доски и бетонные плиты! Было круто, зрителям понравилось.

Фото: vk.com

16 октября 2019
13 Октября прошли соревнования «Рысенок» для юных спортсменов

В октябре КБИ РУСЬ исполнилось 7 лет и данной дате посвящены соревнования. Всего 140 участников, 5 клубов, 21 судей.Наша команда состояла или 110 человек и завоевала золото — 46 шт. ,серебро — 43 шт, 61 — бронза. Молодцы! Благодаря слаженной команде и руководству соревнования прошли за 4 часа!

Пост ВК: vk.com